Kaneel. Het is een specerij waar je aan denkt zodra de bladeren bruin beginnen te worden.
Kaneel brengt de geur en smaak van de herfst met zich mee en is een heerlijke toevoeging aan warme dranken. Een geweldige manier om kaneel aan je koffie toe te voegen, is vanwege de smaak. Je hebt waarschijnlijk gehoord dat kaneelkoffie gezond is. Wat smaakt lekker en is goed voor je gezondheid? Dit is de definitie van nirvana. Laten we het nu doen!
Wat Heeft Het Voor Zin Om Kaneel Aan Je Koffie Toe Te Voegen?
Er zijn veel redenen om dit kruid aan je brouwsel toe te voegen. Hier zijn een paar:
- Een beetje zoetheid: Kaneel is van nature zoet en kan aan je koffie worden toegevoegd. Het is een geweldige aanvulling voor iedereen die op hun suikerinname let.
- Hulp bij het opruimen van je sinussen: het toevoegen van kaneel aan je ochtendkoffie kan de symptomen van verkoudheid helpen verlichten. De warme drank kalmeert je keel, terwijl de kaneel dat opgeklopte gevoel aanpakt. Perfect.
- Een energieboost: Koffie geeft je sowieso een boost, maar omdat kaneel je lichaam helpt om met suiker om te gaan (daarover later meer) heb je langer de voordelen van je cup o joe.
- Vermindert de eetlust: Kaneel remt zoete trek en onderdrukt honger. Je voelt je langer verzadigd, dus het is een goede tip voor diegenen die proberen af te vallen of gewoon de kloof tussen snacks willen vergroten.
- Het is voedzaam: niet alleen dat, maar kaneel is een geweldige bron van voedingsstoffen. De smaakvolle bast bevat vezels, mangaan en ijzer, evenals vitamine K.
Hier Komt Het Wetenschappelijke Stukje
- Kaneel heeft antioxiderende eigenschappen. Het helpt het lichaam om te gaan met de negatieve gevolgen van het eten van vet voedsel, ontdekten ze in Penn State. Dit omvat bescherming tegen hartziekten (maar niet tegen het breken ervan, sorry).
- De Wheeling Jesuit University ontdekte dat kaneel de hersenen stimuleert en de concentratie verbetert.
- De Universiteit van Georgia deed onderzoek waaruit bleek dat kaneel kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.
Je kunt kaneelkoffie maken door gewoon een theelepel poeder door je brouwsel te roeren. Je kunt je koffie ook roeren met een kaneelstokje. Maar als je hier bent, ben je op zoek naar de absoluut beste manier om kaneelkoffie te maken. Hier is het.
Trefwoorden: Kaneelkoffie
Dit Recept Was Jouw Creatie?
Deel een foto en tag ons – we kunnen niet wachten om te zien wat je hebt gemaakt!
Laatste Gedachten.
Deze les was een groot succes. Was je gefascineerd door de eigenschappen van kaneel en hoe eenvoudig het is om het te gebruiken om je koffie en je gezondheid te verbeteren?
We hebben een aantal geweldige manieren om je eigen smaakkoffie te maken als je zin hebt in wat avontuur.
